緊張型頭痛と慢性腰痛
O脚改善にはみなと鍼灸院
こんにちは!院長の湊です。
物事を続けるのは思った以上に大変な事って結構ありませんか?
皆さんはどうですか?
かくいう私も続けられない事があります。
それは、「ブログ」の投稿です。
現状週1回、いや2週に1回しか書けていません。
なかなか「書く暇が」とか「ネタが」とか色々言い訳が浮かぶわけです。
やりたいなぁとか、やらないとなぁとは思うものの…。
ちなみに、「やりたいなぁ」という言葉はポジティブに思わせて
その裏には「出来ないけど」という思いが隠れています。
なので「やります」と言い切る事が大事です。
するとやるために必要な事だけを考えるようになります。
そこで私湊は
まずは1ヵ月!週2回ブログを書きます!
と宣言します。 (本当に言い切っていいのか(-_-;))
まずは1ヵ月です。(←ここを強調しておかないと)
毎週火曜日・金曜日にやります。
早くストックを溜めないと大変な事になります。
もしなにかお身体の事でお悩みや聞いてみたいことがあれば
治療の際でもLINEでも構いませんのでどんどん聞いてください。
ブログのネタを私にください。
よろしくお願いします。m(__)m
皆さんも7月から何か始める。そして続けてみませんか?
少しサボっていたストレッチでもいいですし、新しい何かでもいいので。
そしてご家族や周りの人に宣言してみて下さい。
【○○をやります】
そしたらいつもより続くかもしれません。
是非私と一緒に頑張って下さい。
そして私を励ましてください(笑)
よろしくお願いします。
次の金曜日にお会いしましょう!
では!
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鍼灸師 湊洋平
国分寺市で緊張型頭痛や慢性腰痛、O脚改善に強みを持ち、本気で治したい方にオススメの治療院
医師・理学療法士やピラティスの指導者等も通う鍼灸院
「習慣を変えてカラダを変える」をコンセプトに生活習慣や自身で出来るストレッチ等を丁寧にお伝えいたします。
みなと鍼灸院
〒185-0012
東京都国分寺市本町3-5-14 HARVEST2A
TEL: 042-301-7452
E-mail: y.minato.ams@gmail.com
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