緊張型頭痛と慢性腰痛
O脚改善にはみなと鍼灸院
こんにちは！院長の湊です。
「O脚改善のコースを受けてから以前より走りやすくなりました」
最近、患者様よりこんな声を頂きました。
さらに、
「バレエ（踊り）の軸が出来てきました」
「以前より山に登るのが楽になってきました」
などの嬉しい報告が続いています。
O脚改善コースを受ける方のほとんどが
もも前の筋肉「大腿四頭筋」を
使い過ぎている傾向にあります。
これをO脚改善のポイントの「お尻」を意識する事で
体幹の安定性が高まり
様々な変化が出て来てるようです。
脚がきれいに見えるだけでなく
運動していて疲れやすい、
体幹が安定しないなど
そんなお悩みがある方は身体の使い方を変える事で
今までとは違った景色が見えるかもしれません。
ご興味のある方は一度ご相談ください。
では！！
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鍼灸師 湊洋平
国分寺市で緊張型頭痛や慢性腰痛、O脚改善に強みを持ち、本気で治したい方にオススメの治療院
医師・理学療法士やピラティスの指導者等も通う鍼灸院
「習慣を変えてカラダを変える」をコンセプトに生活習慣や自身で出来るストレッチ等を丁寧にお伝えいたします。
みなと鍼灸院
〒185-0012
東京都国分寺市本町3-5-14 HARVEST2A
TEL： 042-301-7452
E-mail： y.minato.ams@gmail.com
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