片頭痛（偏頭痛）
Self-care column
⽇本⼈のうち約4000万⼈が慢性の頭痛に悩まされていると⾔われています。
当てはまりませんか？
5年以上頭痛で悩んでいる。
病院に⾏っても異常ないと⾔われる。
もう痛み⽌めを飲みたくない。
頭痛で仕事や⽇常⽣活に⽀障が出る。
⾸や背中、肩甲⾻まわりが張って⾟い。
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片頭痛の原因
何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起こるズキズキとした拍動性の痛みが「片頭痛」です。主にこめかみから目のあたりが発作的に痛み、数時間から数日間続き日常生活に支障が出る事があります。片側に現れる事が多いですが、両側が痛むこともあり、痛みが起きると吐き気、嘔吐などの随伴症状、光や音、においに敏感になる事も特徴です。女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20~40代女性に起こりやすい頭痛とも言われています。
このタイプの頭痛は、規則正しい生活、睡眠（寝不足や寝過ぎていないか）を心掛ける。ストレスを溜めない。また、頭痛の誘発食品（例えば、チョコレートやチーズに赤ワインなど）を取り過ぎに注意又は控える。起きた場合、部屋を暗くして過ごしたり、痛む場所を氷などで冷やす。カフェインの摂取もお勧めです。（ただし、過剰摂取には注意）
当院では、患者様ごとに姿勢や日常のお身体の使い方を丁寧なカウンセリングで洗い出し「根本原因」を見つけ出します。また、お一人お一人に合った施術と姿勢や日常動作を改善に導くセルフケアの指導を行い、痛みの出ない状態を目指します。
“施術を受けてもすぐに痛みが戻ってしまう”
“頭痛薬・痛み⽌めをもう飲みたくない”
“痛みのない⽣活を送りたい”
“⾃分に合ったセルフケアを知りたい”
そんな⽅を全⼒でサポートさせて頂きますので、
お悩みの⽅は今すぐ当院までご相談下さい。
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長年の片頭痛は
当院にお任せください。
初回限定お試しコース
初診料(2,000円) ＋ ⼀般施術(8,000円)
＝10,000円
4,950円
日々の習慣を見直して根本改善を一緒に目指しましょう！
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