2021年3月2日自分で改善!!【腱鞘炎】【ばね指】こんにちは! 痛み・動きの改善サポート Y・A・Mはりマッサージ国分寺院の湊です。 【腱鞘炎】はここを伸ばせ!! 手首の腱鞘炎は使い過ぎによっておこります。 オーバーユース(over use) です。 痛くなった手首や指などの患部にはアイシングなどをおこない、...
2021年2月20日嬉しい報告をして頂きました(^^♪こんにちは! 痛み・動きの改善サポート Y・A・Mはりマッサージ国分寺院の湊です。 先日、嬉しい報告を頂きました(^^♪ 当院に通われている野崎選手が 2/11に行われた北海道予選を優勝し、 3月に行われる 全日本剣道選手権大会出場が決定しました!!...
2021年1月29日動画が使われてました(^^♪こんにちは! 痛み・動きの改善サポート Y・A・Mはりマッサージ国分寺院の湊です。 昨日当院のYouTubeをチェックしていたら 以前出したテニスボールを使った セルフケア動画がSlopeというサイト内で 掲載され(使われ)ていました。...
2021年1月25日自分で改善!!【キレイな姿勢】【正しい姿勢】痛み・動きの改善サポート Y・A・Mはりマッサージ国分寺院の湊です。当院の【キレイな姿勢】【正しい姿勢】の考え方について!当院では施術後に必ず姿勢のお話をさせて頂きます。それは施術で整いだしたお身体の筋緊張をキープするためにとても大切だからです。