2020年6月10日【ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)】ストレッチ・セルフケア編 膝の前側の痛み今日は膝の前側の痛みについてです。 最近患者さんの中にも膝の前側が痛い との相談が増えてきました。 原因としては緊急事態宣言後運動不足に陥り、 宣言解除後から急に運動量が増えたためと考えられます。