2023年1月1日明けましておめでとうございます。緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 明けましておめでとうございます!院長の湊です。 本年もよろしくお願いします。 今朝は息子が初日の出を見たいというので、寒いなぁと思いながら(笑) 朝5時に起きて大通りの橋の上まで見に行ってきました。...
2022年12月30日本年も誠にありがとうございました。緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんばんわ!院長の湊です。 本年も誠にありがとうございました。 8月2日にオープンしてからあっという間の12月29日の最終日でした! 今日は家の事と子供と遊んでくたくたです。 来年は1月5日より営業いたしますので、どうぞ宜しくお願い致...
2022年12月27日睡眠不足は損してる?緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんばんわ!院長の湊です。 皆さんは毎日何時間ぐらい寝てますか? 一般的に適切な睡眠時間は7~8時間と言われています。 睡眠時間が6時間以下の方は要注意です。 では、睡眠不足ではどんなことが起こるのでしょうか?...
2022年12月19日鏡は見てますか?緊張型頭痛と慢性腰痛には みなと鍼灸院 こんにちは!院長の湊です。 今日は姿勢のチェックのお話しです。 皆さんは毎日鏡を見ていますか? お身体のバランスを見る時に鏡はとても大切です。 患者様が真っ直ぐと思っている姿勢でも実際に鏡の前に立ってみると...